酸枣仁有哪些功效与作用

酸枣仁有哪些功效与作用

酸枣仁是中药的一种，平时使用的酸枣仁多是晒干后的鼠李科植物酸枣的种子。酸枣仁有一定的药性，对于睡眠不好以及咽干口干的人来说有一定的治疗功效。当然，酸枣仁的好处还是很多的，那酸枣仁有哪些功效与作用？

临床上，酸枣仁对于失眠的治疗效果非常好，具有明显的宁心安神、补脾养心的作用，对于夜间容易盗汗的人来说，服用酸枣仁还有敛汗的作用，对于盗汗引起的口干咽痛也有一定的缓解作用，可以生津止干。

另外，酸枣仁可以入肝经，对于肝脏不好的人有养肝的作用，用酸枣仁泡水喝还能治疗肝火旺盛引起的目赤眼痛，有明目的作用。对于高血压、高血脂的人来说，服用酸枣仁还有降血压降血脂的功效，是中老年三高人群常用的保健中药材。

对于女性来说，不管是孕期还是月经期，服用酸枣仁可以造血补血，酸枣仁含有丰富的矿物质，尤其是钙、铁含量比较高，对于贫血的孕妇来说，使用酸枣仁有治疗贫血，缓解头晕、目眩以及补充气血的作用，对于胎儿也有一定的益处，对于经期的女性，特别是经期月经量多的女性，使用酸枣仁也有补充气血的作用。因为酸枣仁有一定的药性，建议服用时最好是在专业医生指导下服用。