人正常心跳是多少次

人正常心跳是多少次

1人正常心跳是多少次

人心跳次数标准是多少次?

1、正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60-100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。

同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。

近年，国内大样本健康人群调查发现:国人男性静息心率的正常范围为50-95次/分，女性为55-95次/分。

所以，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。

2、健康成人的心率为60~100次/分，大多数为60~80次/分，女性稍快;3岁以下的小儿常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次(一般不超过 160次/分)或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。

常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。

如果心率在 160~220次/分，常称为阵发性心动过速。

心率低于60次/分者(一般在40次/分以上)，称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员;病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

3)心脏每次收缩时由心室向动脉输出的血量叫做每搏输出量，心脏每分钟输出的血量叫做每分输出量，正常人在安静状态下每搏输出量为70毫升，如果心率按每分钟75次计算的话，每分输出量约为5250毫升。心输出量的多少，是衡量心脏工作能力的一项指标。

以上就是人心跳次数的，标准次数的讲解，对于健康的成年人来讲。

心跳的次数，会影响他们的日常生活动，老年人的心跳次数就比较的慢，这是因为老年人的身体机能在逐渐的下降，所以我们把握好心跳的标准自己，可以判断我们是否健康

2心脏病有几种类型

我们人体的心脏是非常重要的一个器官，如果我们的心脏出现了问题，那么带给我们身体的伤害是非常大的，所以我们一定要预防心脏出现疾病才行，我们应该在日常的生活中多了解一些关于心脏病的知识，例如心脏病到底可以分为哪几种类型，下文我们就给大家详细介绍一下心脏病有几种类型。

房颤，心动过速，室颤，心动过缓，血管的结构被破坏会造成大动脉瘤，心包因为结核等会造成心包积液等，先天性的发育不全也会造成心脏疾病，心脏也会得肿瘤，凡是和心脏有关的组织结构出问题都叫做心脏病。

心脏病的种类简介：心脏病的种类很多，有先天性心脏病，风湿性心脏病，心瓣性心脏病，原发性心肌病及冠状动脉性心脏病等，其中以冠状动脉性心脏病(简称[冠心病])最为普遍，由于先天性心脏病种类较多，而且又存在合并畸形的可能，因此临床表现差异很大。

而我们时常听闻因心脏病发而曝毙的，也多属於冠心病者。

先天性心脏病的症状，主要是两方面：

(1)紫绀在患儿鼻尖、口唇、指甲、眼结膜等处见皮肤粘膜青紫色。

在紫绀出现的同时，患儿生长发育迟缓，智力低下，当吃奶或哭闹后可发生呼吸困难，严重者有神志丧失、抽搐。

会走路的孩子，常常因有脑缺氧感觉，而自动向下蹲踞。

(2)心力衰竭的症状表现为呼吸困难、短促，患儿不能平卧，咳嗽，心动过速，两肺布满小水泡，肝脏肿大，面色苍白，下肢浮肿等。

一旦发现以上症状，必须立即送医院抢救。

在上面的文章里面我们介绍了心脏对于人体的重要性，我们人体的心脏一旦停止跳动，那么我们的生命也就宣告结束，上文详细介绍了什么是心脏病以及心脏病的几种类型。

3形成心脏病的原因

形成心脏病的原因

1、营养因素：虽然引起先心病的病因尚不很明确，但加强孕期保健，特别是妊娠早期积极预防风疹、流行性感冒等病毒性疾病，以及避免与发病有关的一切先天性心脏病的病因，对预防先心病具有积极意义。

2、吸烟：吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管，若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

3、外界环境因素：较重要的为宫内感染，先天性心脏病的病因如风疹、流行性感冒、腮腺炎等。

大量接触放射线、高龄孕妇以及吸烟饮酒等均可引起先心病。

4、糖尿病：糖尿病女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5、肥胖：过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病。

6、情绪：生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。

心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

7、吃烧烤：高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。

心脏病的分类

一、先天性心脏病

1. 可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。

2.与遗传有关 。

二、后天性心脏病

1.冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病，高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。

2.高血压性心脏病：动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。

三、风湿性心脏病

慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后，心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。

四、肺性心脏病

因慢性支气管炎，肺气肿等导致肺动脉高血压症，使得右心室肥大或衰竭。

五、心肌病

新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等，有时酗酒，药物亦导致心肌变化。

六、心脏肿瘤

大多为良性肿瘤，以黏液瘤为最常见，原发性心脏恶性肿瘤很少见。

如何预防心脏病

第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。

同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。

老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。

研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。

但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。

因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

4心跳过慢的危害

心跳过慢的危害

长期心率过慢,由于心脏“泵”出的血不够,导致人体缺氧缺血,出现代偿性心室加快运动来供血,心室运动过速,反而造成回血不足,严重者可能导致猝死,甚至死于睡梦中。

因此,如果心率及脉搏少于50次,应去医院做详细检查,查找原因,如果是病理性的,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

心跳过慢的饮食

心脏的主要功能就是把带有氧气和营养物质的血液输送到全身,所以如果心跳过于缓慢的话,每分钟的输血量就会减少了,会使人有缺氧,疲倦,嗜睡,严重的甚至会有昏厥的情况出现。

如果想要缓解心跳过慢的情况,这你平时可以多吃一些益心养气的食物,比如红枣,人参,莲子,都是很好的,尤其是对于女性而言。

平时还要注意饮食,不要过饥过饱,不要吃太多油腻的食物,容易造成血液粘稠。

心跳异常原因

心脏跳动不规律,医学上称为“心律失常”,心律失常有好多种,比如:房性早搏,室性早搏,心房纤颤,心房扑动等等。

上了年纪的人,出现心跳不规律,往往与心肌供血不足和心功能减退有关。

心脏的规律跳动,是由心脏的窦房结、房室结和传导束组成的节律传导系统控制的,有多种原因,包括心肌缺血,心房扩大,异位节律点以及节律传导系统本身的毛病都可能引起心跳不规律。

异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常.可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上.可偶发或频发,可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生,形成二联律或联律性过早搏动.

按起源部位可分为窦性,房性,房室交接处性和室性四种.

早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病,风湿性心脏病,高血压性心脏病,心肌病等。

心跳过快时的应急护理

屏气法:让病人深吸一口气后屏气,同时将声门紧闭,再作竭力的呼气动作,使胸腔内压力增加,直至不能坚持为止。

诱发呕吐:用筷子或干净的手指刺激咽喉部,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢。

压迫颈动脉窦:用手指在颈部大约与甲状软骨上缘同水平处摸到搏动最明显的部位,以食指、中指、无名指3个手指向颈椎按压(最好以按摩为主),每次时间不超过5-10分钟,如果没有效果,隔几秒钟后可再按摩,这样可使颈动脉血流停顿不至于过长,但在按压时不准两侧同时压迫(千万要记住这一点),否则有使心跳突然停搏的危险。

应同时听心跳,或数脉搏,如果一旦心跳减慢,应立即停止按压。

压迫眼球:以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟,待心跳有暂停现象时,应慢慢减压。

在压迫眼球时,避免用力过猛。

有青光眼或高度近视者禁用此法,以免引起眼内压力更加增高或发生视网膜剥离。

5风湿性心脏病护理

风湿性心脏病护理

风湿性心脏病季节性预防：

1、戴上帽子暖好头：为什么冬天有许多人总说冻得头疼?那是因为寒气灌顶导致血管收缩引起的头痛和头晕。

所以，对心脏功能较弱的人来说，帽子不仅仅是装饰品。

2、风湿性心脏患者睡前足浴暖好脚： 由于脚离心脏最远，皮下脂肪层较薄，血液供应会更慢更少，所以冬天经常双脚冰凉，抗病能力也随之下降。

每天睡前用热水温暖双脚，这样会使血液流动加速，也给心脏减轻了负担。

3、戴个围巾暖好胸：常言说得好，冬天戴个围巾好比多穿件衣服。

冬天风寒袭人，首先冲撞的就是人体面积最大的胸腹部。胸腹受寒容易损伤体内阳气，不利于心脏正常的运行。

此外，胸腹保暖还可以养护胃肠功能。