Simone孕妇怀孕可以吃香蕉吗
的有关信息介绍如下：
孕妇当然可以吃香蕉，因为香蕉自身的营养价值是非常丰富的，含有较多的蛋白质而不含有脂肪，含有较多的碳水化合物、粗纤维，甚至还含有比较多的各种维生素，包括一些身体必备的钾离子等等。在食用香蕉的时候，由于是比较容易消化、容易吸收的一种食物，而且口感也比较好，又能够长时间的保持能量，因此是比较适合在孕期食用的。
同时，对于在妊娠期间恶心、呕吐，造成电解质紊乱的病人，适当的食用香蕉也可以补充很多钾离子，尽量避免电解质的失衡，本身香蕉对于防止失眠、防止胃溃疡也会有一定好处。但是也要注意，尽管香蕉有很多的营养价值，也不要在短时间内大量食用，它也有可能会引起腹泻或者是胃痛等等，因此还是建议要适当的食用。
