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怀孕不可以吃什么东西

怀孕不可以吃什么东西

的有关信息介绍如下:

怀孕不可以吃什么东西

怀孕期间的饮食应该合理安排,孕早期如果有早孕反应,应避免补充过多营养,避免油腻、气味大、不易消化的食物,防止恶心症状加重。

孕后期早孕反应消失后,胎儿生长发育速度加快,应及时添加营养丰富的食物,同时应注意怀孕后避免服用某些药物,以免影响胎儿发育。

1、油腻食物:如油炸食品、肥肉、垃圾食品等不易消化,容易引起便秘;

2、过咸食物:例如咸肉、腌制食品等,含盐量过多可使水分在体内滞留,发生水肿甚至增加心、肾等负担;

3、毒性食物:如发霉或被农药污染过的食品、腐烂的蔬菜、水果、发芽的土豆、毒蘑菇、未熟的豆角等;

4、生冷食物:如生肉或未烧熟的肉、海鲜刺身等;

5、含酒精食物:孕期不可以吃含酒精的食物以及饮料,如各种酒类、酒心巧克力等;

6、辛辣刺激性食物:该类食物可使血管活性增加,刺激宫缩,如辣椒、花椒、胡椒等;

7、高级补品:避免食物各类补品,例如人参、鹿茸等,也不可以吃过多含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物,容易造成营养过剩、胎儿过大;

8、含有咖啡因的食物:例如咖啡、可可、浓茶、碳酸饮料等,在怀孕期间不建议饮用;

9、药物:怀孕期间避免应用抗生素类药物,例如四环素、庆大霉素、环丙沙星等;

镇静催眠类药物例如安定、苯妥英钠等,以免影响胎儿神经系统发育。