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没性欲怎么办?

没性欲怎么办?

的有关信息介绍如下:

没性欲怎么办?

没有性欲,首先需要注意适当休息,保持心情放松。

如果感觉精神压力较大,则可以暂时远离压力来源,做一些自己喜欢的事情转移注意力。

如果存在激素分泌紊乱的现象,从而引起性欲低下,则需要遵医嘱服用相关药物进行治疗。

双方之间需要多进行沟通,共同寻求解决问题的办法,互相给予支持鼓励,避免互相埋怨。平时还应该积极锻炼身体,合理饮食,避免过度劳累。