Simone男性正常性生活时间是多少
的有关信息介绍如下：
中国男性的性生活正常维持时间大约在5-10分钟，但因为种族、地区、身体状况等因素，男性性生活时间差异比较大。
男性性生活维持时间如果小于5分钟，则性生活质量欠佳，低于3分钟则性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且长达半年以上，在临床上即认为是早泄，需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面：
第一、男性自身雄激素的分泌水平。
第二、身体健康状况。
第三、日常生活作息习惯，如果经常熬夜、久坐、频繁手淫、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等，就会影响到正常的性生活维持时间。
第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短，需要到医院进一步检查并治疗，要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况，还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间过长，超过半小时以上仍没有射精的感觉，在临床上也认为是异常状态，要进一步检查是否有阴茎神经性的病变。
建议男性平时多锻炼身体，增强体质，可以多跑步、游泳，多做有氧运动，从而延长性生活的时间。饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，比如羊肉、韭菜等。
