怎么预防阴道炎

怎么预防阴道炎

预防阴道炎在日常生活中就应该注意，常采取以下预防措施：

1、每天用温水清洗外阴：注意不要添加其他的东西，并且只清洗外阴部就可以，不用清洗阴道。

如果阴道进行过度清洗，反而容易出现阴道的炎症，因为过度清洗会影响到阴道内的菌群平衡。

2、内裤要勤更换：不要穿紧身的内裤，可以穿宽松、棉质、透气的内裤。

3、控制性生活频率：生育期的女性如果性生活比较频繁，也容易患阴道炎，因为过于频繁的性生活会影响阴道内的pH值，阴道内pH值发生变化之后就容易患有阴道炎，所以一定要注意性生活的频率。

4、注意性生活卫生：性生活的时候要注意同房的卫生，在性生活之前要清洗外阴，同时要做好避孕措施。

5、适当锻炼：在日常的生活中要适当进行一些体育锻炼，这样可以增强抵抗力，能减少阴道炎的发生。

6、其他措施：还要注意观察白带的变化，如果存在异常，建议及时到医院进行检查。