简单的丰胸方法

简单的丰胸方法

认为女性朋友在生活中都想拥有更加丰满的胸部,大胸代表了女性朋友对她们的吸引力。

不过,也有一些女性朋友为了让自己的胸部在生活中显得更加丰满,所以可以通过按摩胸法和体育锻炼来达到丰胸的效果,还可以适量食用野葛根等丰胸的食物。

丰胸的方法很多,女性想要达到丰胸,可以通过直推乳房、轻推乳房、热敷按摩等方式来达到丰胸效果,而不会对身体造成任何伤害。

1.直视乳房:先将右手掌面放在左乳房上方,即锁骨下方,均匀柔和地向下推至乳房根部,再沿原路推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推式乳房:用左手掌根及掌面自胸正中部用力,侧向压至乳房至腋下,再以五指指面将乳房组织拉回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷法按摩乳房:每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌按摩乳房四周,从左至右按摩20-50次。

只要按上面的方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,乳房就能鼓起2-3厘米。

4.身体锻炼:运动对丰乳有好处。

多做运动,特别要注意胸部肌肉的锻炼,使胸大肌发达,促进乳房丰满。

日常生活中要注意站立和行走的姿势,挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动对双乳健美尤其有帮助。

5.挑选文胸时,一定要选择尺寸合适、质量好的文胸,合适的文胸,可以修饰身体曲线美。

若穿乳罩不合适,则无法支撑胸部,使身材走样,因此,千万不要因为自己胸围小,而穿大罩子,否则,长时间穿,会导致胸部下垂,缺乏弹性,使原本小的胸腔变小。

如果女性朋友看到本文介绍的丰胸方法,就可以知道在生活中怎样去使用丰胸。

女性朋友在生活中胸部过大对男性朋友的诱惑更大,所以很多女性朋友在生活中都会通过一些丰胸的方式来改变自己的胸部,不过最好还是不要做手术。