总想手淫

总想手淫

总想手淫可能是青春期发育所致，也可能是频繁接触性刺激、激素水平紊乱、心理疾病等因素导致。频繁手淫容易导致乏力、食欲减退、情感高涨、睡眠障碍等，将会对生活质量造成严重影响，建议平时避免频繁手淫。

1、青春期发育：青春期男性或女性体内的性激素水平升高，可刺激性器官发育，导致性欲亢进，属于正常生理现象，可通过培养兴趣爱好等方法转移注意力，避免频繁手淫即可。

2、频繁接触性刺激：比如接触不良书籍以及视频，会使脑海当中存在性幻想，容易产生性冲动，就会出现总想手淫的情况。应当改正不良习惯，避免接触不良性刺激，如不健康的书籍或音像制品，可多参加社交活动，多进行体育锻炼，能够逐渐改善此情况。

3、激素水平紊乱：如甲状腺功能亢进症，可导致体内甲状腺激素水平出现异常，导致神经兴奋性过高，或是性激素水平过高，导致性器官充血，可能会引起性行为异常，导致老是想手淫，可能伴有易激动、易饥饿、乏力、怕热、多汗等症状。患者可遵医嘱应用左甲状腺素钠片拮抗甲状腺激素，或是用复方炔诺孕酮片拮抗雌激素。

4、心理疾病：如躁狂症等，可能与遗传因素、心理社会因素有关，患者的精力非常旺盛，可能会出现性欲亢进，就会总想手淫、频繁性生活，可能伴有缺乏自制力、记忆力增强、行为鲁莽、睡眠障碍等症状。患者可进行心理治疗，同时给予心理支持，让患者学习管理自己的不良情绪，并且遵医嘱服用药物治疗，如奥氮平片、卡马西平片等。

5、其他原因：如果男性长期未进行性生活，容易出现性压力增大的情况，就会经常想通过手淫缓解性压力，但是应该注意控制手淫的次数。

总想手淫的人群应及时到男科或心理科就诊，通过精液检查、心理量表评估等检查明确具体原因。