外阴阴道性不孕怎么预防

外阴阴道性不孕怎么预防

不孕症怎么预防？外阴阴道性不孕的几率相对来说不是很多，但却是女性朋友容易患上的一种。

女性外阴道是最容易感染的部位，生活中稍有不慎就会感染，所以对女朋友来说，做好外阴阴道的预防工作很重要，下面，不孕不育专家给出具体措施。

1、应该从养成良好的卫生习惯做起的，也就是说需要养成天天清洁外阴的习惯或者是穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒。

2、少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

3、切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

4、性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

5、心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

6、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。