如何控制射精

如何控制射精

想要控制射精，可以从行为疗法、药物、手术、心理疗法等这些方面入手。

1、行为疗法：可以在阴茎勃起后戴避孕套，不要让龟头与阴茎直接接触，降低阴茎的敏感度，可以控制射精。另外，在快要达到性高潮时，也可以把阴茎从阴道内拔出，用手指挤压阴茎根部，可以明显的控制并且延长射精。

而且，在性生活的过程当中也可以通过分散注意力，降低性兴奋的程度，避免出现早泄，达到控制射精的目的。甚至，在性生活的过程当中，快要达到性高潮时也可以减少阴茎在阴道内的抽动，也可以控制射精。

2、药物：也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物治疗。

有时也可以选择局部麻药涂抹，降低阴茎头的敏感度，从而达到控制射精的目的，比如：复方利多卡因乳膏、利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等，但使用药物剂量过大时，可能会导致勃起功能障碍，而且性生活时，需要把涂抹的药物清洗干净。

3、手术：如果是由于包皮过长所导致的射精快，建议进行包皮环切手术，降低龟头的敏感度，起到控制射精的作用。

4、心理疗法：有些男性在性生活的过程当中出现情绪紧张或者是对性生活存在恐惧感，也有可能会导致射精快，建议积极去除诱发因素，保持良好心态，转移注意力，一般是可以改善症状的。

如果出现射精快，症状比较严重的，不要自己盲目治疗，先去医院就诊，在医生面诊后结合相关项目检查结果，明确具体病因后，听医生的建议，对因治疗。

同时还需要你自己多注意生殖器官处卫生，保持良好心态，戒除手淫，养成良好的作息习惯。