怀孕28周要注意的事项

怀孕28周要注意的事项

妊娠妈妈怀孕已达到28周,即进入怀孕的第7个月,这意味着与宝宝出生的距离越来越近了,此时腹中的胎儿甚至快被整个子宫沾满,身体大概已经有40厘米长了,而进入怀孕28周的宝宝则进入了快速生长阶段,此时宝妈有很多事情要注意。

怀孕28周随着宝宝的长大,孕妈妈痔疮和静脉曲张的症状会逐渐加重,每天的下午明显感觉到腿有些肿胀,这都是由于宝宝快速发展所带来的困扰,具体怀孕28周孕妈妈要注意的事项是:

1、产检次数增加:孕28周开始即表明你已进入孕晚期,此时应增加产检频率,至少每两周检查一次。36每周一次,每周一次。

2、怀孕28周至产后4周为“围产期”,即从现在开始,宝宝已进入“围产期”,此时宝宝已不再只属于妇科医师管理,而是由儿科医师参与管理。此时,你一定要当心,出现任何异常情况要及时到医院处理。

3、添加亚麻酸:现在幼虫的脑沟开始长大,三个月后需要足够的亚麻酸和亚油酸来使大脑迅速发育。

只有深海鱼才含有一般的食物,所以每周都要吃一点海产鱼,其中挪威三文鱼含有丰富的亚麻酸和亚油酸,而且有利于人体吸收,不过价格稍微贵一点。

此外,你还可以吃更多的瓜子和坚果类食物。

4、降低性生活:进入孕晚期,你的性欲会下降,其实这也是保护胎儿的心理状态。事实上,准父母在怀孕7-10个月的时候就会减少性生活。

预产期前六周应该完全禁止性生活,以免引发早产。

5、防治传染病:进入孕晚期要进行病原体培养试验,看你是否染上了衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体状况。此时,你必须注意阴道的清洁,防止阴道炎的发生。

对于你和宝宝的身体来说,预防这些疾病很重要哦!

上面是关于怀孕28周的孕妈妈要注意的事项,再次提醒准妈妈,进入第七个月宝宝生长速度会加快很多,因此在饮食方面要注意营养的供应,但是要注意控制营养的摄入,避免体重增长过快,导致以后生产的时候比较困难。