男性生活不好怎么办

男性生活不好怎么办

男性生活不好可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是包皮过长、阳痿等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、精神压力过大

如果男性在平时生活中精神压力比较大，就会影响身体内分泌，导致激素水平紊乱，从而出现性生活质量下降的情况。

建议男性在平时要保持良好的心态，不要有心理上的压力。

同时，男性也要多进行体育锻炼，能够增强身体体质，也可以改善性生活质量。

2、包皮过长

如果男性本身存在先天性包皮过长的情况，但是平时不注意个人卫生，就可能会导致包皮垢堆积，从而出现性功能障碍，导致性生活质量下降。

建议男性及时到正规医院的男科，通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，男性也要注意个人卫生，避免不洁的性生活。

3、阳痿

如果男性长期大量吸烟、酗酒，可能会导致体内雄激素水平下降，出现阳痿的情况。

建议男性在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物改善症状。同时，男性也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

除此之外，男性生活不好也可能与前列腺炎、尿道炎、精囊炎等原因有关。

建议男性及时到正规医院的泌尿外科，明确病因后治疗。