怀孕可以吃皮蛋吗

怀孕可以吃皮蛋吗

怀孕可以少量的吃一些皮蛋，尽量不要吃得太多，属于腌制性食品，腌制过程中可能会染到重金属成分，腌制过程中可能会染到重金属成分，避免影响到腹中胎儿成长。

皮蛋在腌制过程中可能会用到石灰和纯碱以及食盐，还有草木灰等，吃起来鲜滑弹爽，但是尽量不要吃的太多，吃太多很容易使孕妇吃进去重金属成分，对身体伤害是比较大的。

孕妇在怀孕期间胎儿会吸取母体营养，所以要注意营养均衡，多吃维生素和蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和苹果以及草莓，还有香蕉等，能够有效促进肠胃蠕动，有利于腹中胎儿成长，尽量不要每天都吃太多油腻的食物，可能会给胃肠道功能增加负担，会出现便秘时腹部有疼痛感，具体和每个孕妇的体质也有很大关系，有些孕妇体质比较强，吃油腻的食物可能没有太大影响。

怀孕之后要定期去正规医院做产检，比如腹部彩超以及四维，能够有效查看出胎儿发育情况，四肢是否健全等，如果是在怀孕早期可以遵守医嘱服用叶酸，能够有效避免胎儿出现畸形。