怀孕营养不良的症状有哪些 孕期警惕营养不良的6个症状
的有关信息介绍如下:在怀孕期间孕妇除了要保证自己出行的安全,更要关注饮食营养均衡的搭配。因为整个怀孕的过程,母体从食物中吸取的营养,要供给自身,还要供给腹中的胎儿。
当母体营养不良,除了会给自身带来危险,还会造成腹中胎儿的发育不良,或者直接停止生长。给大家列举几条怀孕营养不良的症状,希望引起关注。
第一条,好多准妈妈在怀孕初期,会出现妊娠反应,比如食欲不振挑食,恶心,这种过程一般会持续三个月,长时间的中无法正常进食,会让一些孕妇出现机体营养失去平衡,体重快速下降,脸色发黄,头晕,甚至会晕倒。
第二条,能正常进食的孕妇尽量不要挑食,多摄入一些富含维生素的水果和食物,维生素缺乏,会让孕妇的面部看上去干涩,有的还会起皮,有的还会长出好多孕妇斑,呈褐色状,大部分长在面颊部位。
第三条,一部分孕妇会出现水肿,大多会出现在小腿部位,只用指压会有坑出现,几分钟后才会恢复原样。
第四条,蛋白之类的营养缺乏,或是孕妇浑身乏力,精力不充沛,容易犯困。
要保证足够的蛋白质类的营养的补充,比如多食用一些,肉类,禽类,蛋类,豆制品一类的。
第五条,孕妇贫血也是很常见的,大致表现为孕妇脸色苍白,嘴唇呈现淡白色,头晕,说话有气无力。这会造成胎儿发育迟缓,新生儿也也会贫血。
第六条,有一部分孕妇,晚上无法正常入睡,整夜整夜睡不着,腿部会出现乏力或者抽筋,这一般是缺钙都外在表现,多注意补充些贝壳类的,或者借助钙片来补充。
女性怀孕后营养不良,可导致胎儿的生长发育迟缓,严重的会造成胎儿早产,甚至死亡。
孕妇缺乏维生素B1可使婴儿脚气病多发; 孕妇贫血可导致新生儿贫血,孕妇缺乏蛋白质类的营养,会影响胎儿正常发育,,孕妇缺钙会导致新生儿比较软,甚至是软骨病,孕高症和孕妇糖尿病,大都会早产。所以整个孕期都要保证自己营养平衡的摄入。