性生活的好处和坏处是什么

性生活的好处和坏处是什么

性生活有很多好处,在生活中,夫妻双方可以进行适当的性生活,这在一定程度上可以使夫妻双方心情愉快,放松紧张的心情,有助释放压力,也可以增进夫妻间的感情。另外,还可以促进盆腔血液循环,营养子宫内膜血运,对怀孕有好处。已婚夫妇如能适当进行性生活,就能更好地改善更年期症状,如焦虑、抑郁、失眠等。因此,建议适度性生活。

的确,性生活并非只对人有益,性生活不好的地方在于,如果性生活不当,例如进行过多的性生活,很容易造成身体休息不足,导致身体疲劳、精神倦怠,长时间处于疲劳状态,精神不佳,影响工作和生活。如果性生活频繁,容易导致男性生殖器长期处于充血状态,容易造成泌尿生殖系统疾病的发生。而且妇女的妇科疾病发病率有所增加,如外阴局部充血,皮肤粘膜受损,从而出现感染的危险。假如性生活过少,就不能有效加强夫妻间的情感交流,逐渐产生疏远感。合理的性生活要根据年龄来定,年轻的朋友一周2-3次,达到围绝经的朋友每月至少2-3次。