夫妻性爱的体位有哪些 很实用的性交姿势有这几个

夫妻性爱的体位有哪些 很实用的性交姿势有这几个

夫妻性爱的体位有哪些？为了追求性爱的最大享受，变化体位是许多夫妻较常使用的一种方法。那么夫妻性爱的体位有哪些？下面小编为您介绍。

一、新奇的体位性姿势

1、V字操控式

女性躺在床上，男性跪在其双腿之间，上身直立；双手抓住女性脚踝或小腿，令女性双腿成V字性；男人利用此做爱姿势完全掌控生殖器接触程度，纤纤玉足好像两支遥控杆，男人握住它可任意拉伸、分开、闭合。

不过，使用此姿势要考虑女性腿部韧带伸展程度，以免拉伤。

2、卧龙附凤

女性躺在床上抬起双腿并紧靠腹部，其形态有些近似与怀中揽月式，只不过腿部要分开，小腿架在男性臂膀或肩膀上；

男性跪在女性双腿之间，附在对方身上；此刻形态犹如一条卧龙趴在凤凰身上，而凤凰用羽翼包裹其上身。

采用这种性交姿势，女性会感到很大压迫感，但男性生殖器可顺利抵达花心。

不过，使用攀龙附凤前，要衡量一下男性的体重，谨防压伤女性。

另外，女性腰部也得具有一定柔韧性，太僵硬的腰部可能会受损。所以，需谨慎而为。

3、怀中抱月

女性躺在床上屈膝，使小腿、大腿相并；男性跪在其双腿之前，用双臂抱住双腿，成抱月状；男性前身微微向前倾斜，令女性双腿也向腹部靠近，如此一来，性器官就出现接触的空隙；此姿势令女性双腿夹紧，促使阴道紧缩。

男性阴茎进入时会感到压迫感，两性生殖器处于高度紧密相容状态，女方阴道壁会受到全面摩擦，性交快感就会提升。

但是，此做爱姿势最好在性器官相容后使用，以免造成进不去或疼痛、撕裂等不良状况。

除了以上的改良版姿势外呢，小编再给各位介绍一些适合中国人的激情爱爱体位：

4、合腿式传教士式

男生运动的动作像是刨刀刨竹子的样子，所以在日本四十八手中叫做唐竹割。

特点是：一边甜蜜的亲吻调情，一边享受在两腿间摩擦的快感。

5、大鹏展翅式

以姿势而言，可说是速战速决，但仍有无限的发展空间。

特点是：来场角色扮演吧！

深入检查两人之间的甜蜜指数有多高。

6、贴背式

就像蝉贴在树上一样，紧紧地从背后拥抱爱人。

特点是：满足他充沛的原始欲望，你也可以是柔顺的好情人。

7、侧面传教士体位

想松叶交错生长的姿势，在日本四十八手中名为松叶崩。

特点是：让男生轻松保持战力，你们的爱情会更长久。

8、汤匙式

相依相偎，充满亲密接触的浪漫性爱。

特点是：想表达你浓得化不开的爱意时，就用这招吧！

9、低头翘臀式

身为床上的饶舌天王，记得扭腰摆臀前一边哼一边唱。

10、蝴蝶式

男女生配合度要高，想象两人摆成蝴蝶姿势后的美丽摸样。

特点是：就像蝴蝶展开翅膀在空中飞舞一样，你将飞入情人的秘密基地！

11、因陀罗妻子式

这招是因陀罗和他妻子所创，就像人拉着缰绳驾驭马车般。

特点是：战场上冲锋陷阵的气魄，让彼此都享受到性爱的快感。

12、螺旋式

是女生最容易达到高潮的体位，特点是：一边让心爱的女生达到高潮，一边温柔的爱抚她吧！

13、砖头式

老祖宗美其名曰凤翔快去展翅高飞吧！

特点是：本式看似朴素了点，真正的好处试过了便知。

14、女上贴附式

彼此的身体紧密贴附，每一寸肌肤水乳交融地缠绵着。

二、夫妻同房的4种销魂姿势介绍

1、传教士式

对女性而言，虽然这是被动式的性交姿势，也是最传统的方式，在觉得懒惰、疲劳或者毫无性趣时常用。

但实际上，这个动作其实同样可以起到健身效果。这取决于你的热情程度，传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。

纽约Stacy“sBootCamp创始人、注册健身教练斯塔西伯尔曼表示。

专家指出，做这个动作时你可以感觉到腰腹非常费力：你可以通过抬高你的骨盆来加强核心肌肉力量，而不是后背。

这是不少女性的误区，她们总是用后背来推动自己，这样是有风险的，不是开玩笑。

你可能扭伤背部肌肉，或者造成其他损伤，而且达到的兴奋效果也不好。

传教士式性交姿势还能锻炼臀部，女性的臀部做挤压动作越多，就跟能通过与他的撞击来为自己带来更好的健身效果。

2、莲花式

莲花式跟传教士式一样，是女性最被动的性交姿势之一。

然而，这个动作同样可以锻炼到跟女牛仔式同样的几组肌肉：因为身体核心肌肉需要用力来维持身体平衡，臀大肌则在女性对伴侣的动作做出回应时需要用力。

3、后进式

跟传教士式一样，后进式也能锻炼女性的核心肌肉，因为她必须通过四肢来平衡自己的身躯。

伯尔曼说，因为要面对身体的撞击，你还可以锻炼到四头肌和臀大肌。

专家介绍，稍微改变一下体式，不只是把手放在床上，还可以起到更佳的锻炼效果。

伯尔曼说：如果女性把手放在身前的墙壁上，使用上身的力量做动作，就可以成为锻炼肩膀和上半身的好运动。

4、女牛仔式

在女性位置在上的女牛仔式姿势中，女性的双腿下半部分需要支撑在床铺或者地板上，这可以锻炼她的臀部和核心肌肉。这就像骑马，她需要弯曲腰腹下部和骨盆一带的肌肉。

专家解析道，用她的股四头肌和小腿向男性的腰腹部施加压力，也能锻炼到那几组肌肉。

稍微更改一下女牛仔式动作，也可以锻炼到其他肌肉组：如果要增加锻炼程度，她可以改为用脚支撑，那就像蹲坐在对方身上。

那样的话，臀部、大腿和髋部都要用力。

如果她用脚支撑身体，然后再用手扶地保持平衡，那么她就可以锻炼到上半身。

三、夫妻同房的禁忌

1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。

2、疲劳过度不可。

3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。

4、要远行之前、远行之后不可。

5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。

6、刚吃饱饭后及空腹均不可。

7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。

8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。

9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。

10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命）。

11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。