关于两性健康知识你了解多少 男人和女人做哪些事会损害健康

关于两性健康知识你了解多少 男人和女人做哪些事会损害健康

一、女人对这事上瘾必危害一辈子 确实,一谈到"手淫"两字,人们都会很自然地联想到"男性"两个字。

因为,在人们的脑海中已经形成了"只有未婚男性才有手淫"这么一个印象。

其实,这是一种误解。在现实生活中,女性也有手淫,尤其是少女,有手淫的还真不少。

可为什么人们普遍认为:只有少男才有手淫,姑娘不存在手淫呢?这是因为少女有了手淫以后羞于启齿,更不好意思求医问药罢了。

[女性手淫] 女性手淫,表现形式与少男不同。

她们很少像小伙子一样直接用手抚摸外生殖器以求得快感,而是喜欢在突出的家具棱角上来回摆动以摩擦外阴部;或者将自行车的座垫翘高,骑车时臀部向前后左右扭动,借以翘起的座垫摩擦外阴部而获得性快感;也有极少数姑娘将药片或棉扦塞入阴道,过一段时间再取出。

当然,现在科技这么发达了,更多主流设备早就已经鸟枪换炮了,这个大家都懂的。这里就不多说了。

凡此种种,表现形式不同,目的都是一样,均以求得性快感而感到满足。

在进行手淫时,她们往往表情紧张,满脸通红、呼吸急促,心跳加快。

在性欲高潮时,会出现一种难以言状的情绪和心理,手淫之后,感到疲倦欲睡,身体有一种顿时瘫下来的感觉。

此时,对自己的手淫行为感到后悔,并下决心下次再也不搞手淫了。可真正到了那时,决心又动摇了,就这一次,下次再也不搞了。

于是,一而再,再而三,使手淫劣习难以改正。

[上瘾的原因] 引起女性手淫的原因很多,有的是不注意外阴部的清洁卫生得了滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或蛲虫病等,使外阴部和会阴处奇痒难忍。

抓搔时刺激了性敏感区的阴蒂,从而出现性快感。

有的是母亲不注意女婴的阴部卫生,让婴幼儿穿开裆裤。

小孩又有席地而坐的习惯,以致外阴部不清沽,加上母亲不为其清洗外阴,使尿渍、脏物引起局部不舒服,幼女便用手搓揉,触动了阴蒂等性敏感部位,久而久之,建立条件反射,形成习惯而成手淫。

青春期少女穿的内裤过紧,牛仔裤、健美裤的臀围小、裤裆短,结果,裤料摩擦外阴、刺激阴蒂,引起性冲动。

有些少女缺乏性知识,对性器官怀有好奇心,不时用手触摸而演变成手淫。

少数女青年看了淫秽书刊、画报、视频等,产生性冲动,便用手淫来发泄和满足自己的欲望。

[危害及治疗] 女性手淫对心身健康所带来的不良影响要比男性严重得多。

不少女性染上了手淫坏习惯以后,得外阴炎、尿路感染和阴道炎等疾病的机会也较高。

此外,她们还背上了沉重的精神负担,认为自己干了见不得人的事,还怕影响今后的婚姻和生育,因而顾虑重重,精神委靡不振。

又羞于求医问药,因而吃不好,睡不香,影响了工作、学习和健康。

有些妇女在少女时期曾染有手淫、婚后性生活难以满足她的性欲,以致发生性生活不和谐,进而影响了夫妻感情。

手淫不是病,而是一种不良习惯。既然是习惯,当然完全能够改掉,关键是在于有没有毅力。要坚决抵制精神污染,不看黄色书刊、画册和视频。

内裤要穿得宽大,裤料最好是棉纱布的,吸水、透气性能好,不宜穿尼龙或腈纶的内裤。即使是安全裤,也应宽松为宜。

要去除不必要的精神负担。

手淫是完全能够改正的,关键在于有无毅力。

如果一味寄希望于靠灵丹妙药来医治手淫,其结果必然是徒劳无益的。

二、女人有这"异常"时你就得全面进攻了 瞳孔:女人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大。

这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进入眼球。

这就是男性该采取行动的时候了。

胸部:如果女性的乳房及面部慢慢变成粉红色,那是在告诉你:做得对,继续吧。

此外,女性在兴奋状态下,胸部会肿胀,要比平常大出25%。

眼睛:有研究显示,服用过避孕药的女性,每分钟眨眼次数要比其他人多32%。这时也就代表着她正在为即将到来的激情做准备。

咬指甲:人在紧张时手会不知放何处,还会做各种动作,当女人手不停地搔抓皮肤或咬指甲,这时男人可以轻柔地把她的手拉开,温柔地捏住、爱抚,这样紧张感便会烟消云散。

当然,小编的分析也并不是很全面到位的,还有很多种可以看出女人强不强的。

那么,男性朋友们,如果你有一个很"强"的爱人,你是不是就应该有充足的准备呢?

三、男人这"兄弟"竟隐藏了无数真相 国外分享有关于"弟弟"的12个有趣现象,有些你可能已经知道,有些真相则会让你震慑,包括吃进肚的食物会影响精液味道、鞋子尺寸其实和生殖器大小无关等问题。

1.婴儿在子宫内也会勃起 小婴儿在妈妈的子宫内仍然会有勃起的现象。

2.鞋子尺寸和"弟弟"大小无关 不只鞋子尺寸与生殖器大小无关,当然手的大小也没有关系,没有任何部位可以预测你的阴茎大小。

3.15岁以上的男性有30%割过包皮 根据世界健康组织的全球性调查发现,15岁以上的男性有30%割过包皮。

4.阴茎分show-er和grower grower指在兴奋时会变大延长,而showe-er则是相对保持同尺寸跟长度。

根据国际男性健康调查显示,有79%男性表示自己是grower,另外21%为show-er。

5.男性24小时内勃起次数高达11次 其中有9次勃起会发生在夜间,而研究发现"弟弟"若完全不勃起的话,会萎缩大约两公分。

6.男性一辈子平均射精7200次 男性一辈子平均射精次数高达7200次,而其中有2000次是自慰。

7.敏感度会在25岁之后随年龄下降 有国外专家表示,伴随年纪增长越可能出现阳痿,射精困难及敏感度降低等问题。

8.阴茎增长手术最多的国家是德国 世界上有18%的阴茎增大术是在德国完成的,而委内瑞拉,西班牙和墨西哥则紧追在后。

9.抽烟会让"弟弟"缩小 吸烟会钙化血管,收缩血流并让阴茎收缩超过一公分,吸烟会让你付出惨痛的代价。

10.世界上最大的"弟弟"长达13.5英寸 纽约客Jonah Falcon对这个尺寸感到非常的骄傲。

11.睾丸高度不一样是为了不相撞 你有发现男人的睾丸高度不一样吗?因为是防止相撞才会不一样高。 1

2.你吃进去的食物会影响精液味道 芦笋、红肉和奶制品会让精液变得比较咸,男人吃进肚的食物会影响你精液的好闻度。

四、男人最怕的竟是这"时间"的定义 早泄的定义目前在国际上尚未取得完全一致。

2000年,美国精神病协会对早泄的定义是:总是或经常在插入阴道前、插入时或刚刚插入阴道后。

即在极小的性刺激下不为所愿地射精。

2007年,国际性医学学会(1SSM)对早泄定义为:总是或几乎总是在进入阴道以前或插入阴道后的1分钟内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的消极后果,如苦恼、忧虑、挫折和(或)回避性活动。

吴阶平教授认为,壮年健康男性,射精潜伏期为2-6分钟。

一般来讲,只要男性阴茎能够在女性阴道内抽动2分钟以上就不算是早泄,不必担忧。

1、节房事,避免频繁手淫 长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿早泄的有效措施。

2、中医调理 须元芝 原料:须元芝5克,肉苁蓉3克,枸杞10粒。

做法: 将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,可反复冲泡到水无色无味。

功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。

一般坚持一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用一级须元芝。

须元芝每天不可超过10克、肉苁蓉一定要内蒙管花肉苁蓉,枸杞要饱满,在服用期间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

3、PC肌的锻炼 PC肌是男性控制射精的主要动力来源。

有力发达的PC肌是男性保持射精力度的基础,也是控制射精的主要生理基础。

锻炼方法:每次小便时先排出少许,然后就紧紧憋住不排,10秒钟后再排出一部分,再憋住……如此,把小便分4～6次排完。

憋尿练习:对憋尿有经验后,就可以在平时没事的时候反复练习"憋尿"的动作,每次都尽量保持一段时间,然后放松PC肌。

快速收放PC肌:立即收紧PC肌并立即放松(频率大致为1～3次/秒)一直进行这一动作。

开始时做30个,等PC肌有酸胀感时停下来。

通过锻炼,以后逐渐增加次数,每次能做到200个以上最好。

这三种锻炼PC肌的方法要长期坚持,大约两周就能让你感觉到明显的效果。