月经前七后八是安全期吗

月经前七后八是安全期吗

月经前七后八是否是安全期要看月经周期时间长短。如果月经周期规律在28-30天，可通过推算计算安全期，月经前七天后八天属于安全期，即从月经第一天开始算，月经后八天包括月经期，此时没有排卵现象，同房不会怀孕，安全期一般在下次在月经前14天左右，此时同房受孕几率很大，如没有备孕打算同房时要采取避孕措施，或避开排卵期同房，为减少意外怀孕，可选择排卵试纸检测排卵期，或服用避孕药。

意外怀孕对女性身体伤害极大，尤其是人工流产会损伤子宫，经常做流产容易导致宫腔粘连、慢性盆腔炎、内分泌失调，还可能继发不孕。

女性虽可计算安全期，但排卵也会受到一些外界的影响，出现异常排卵，安全期同房避孕率也不会达到100%，为身体健康着想最好安全期也要采取避孕措施。

患者在安全期要保持外阴清洁，由于排卵期分泌物增多，外阴容易滋生病菌，可每天用温开水清洗外阴，每天饮用充足的白开水，可以减少在尿道口滋生的细菌，洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道，以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病，最好穿吸收力强且透气的全棉内裤，不要穿紧身裤袜，内裤要勤洗勤换。

如果想怀孕女性，要注意饮食均衡，尽量保持清淡饮食，保持轻松愉悦心情，同房时不要过度紧张，两天一次为宜，同时不要剧烈运动。患者在安全期要多吃优质蛋白类的食物比较好，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、羊肉、鸡蛋白、纯牛奶、豆制品等食物，因为这类食物能够补充体内的能量，在安全期能够增强个人的体质。