怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

有些女性对怀孕往往是后知后觉，其实这样对宝宝十分不利，其实在怀孕一个月的时候，就会隐隐约约出现一些症状，但是这些症状比较轻微，不被人重视，那么怀孕一个月的症状有哪些？大家通过下文来更好的了解下吧。

一、怀孕一个月的症状

1、停经。停经是最早的信号，一般月经期比较规律的女性，时间超出一星期，就有怀孕的可能。

2、胃口出现变化。有些女性平时喜欢吃的东西，会突然的不吃了。而且遇到一些刺激性的味道，会出现呕吐的现象。

3、头晕乏力。由于女性的身体出现了一些变化，会导致女性头晕，然后想睡觉，这些都是比较正常的反应。

4、尿频。有些女性会感觉尿频，基本上一个小时就要去厕所一次。

5、乳房的变化。怀孕以后，乳腺也开始发育，乳房会随之增大，而且有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围的小颗粒也会比较突出。

6、基础体温的变化。一般女性的体温在排卵前较低，排卵后会升高。如果体温不下降，保持在18天以上，表示女性可能怀孕了。

7、精神疲惫。有些女性会感觉自己什么也不做，就是感觉不舒服，想往床上躺。

二、怀孕一个月注意事项

1、忌养宠物。宠物身上，尤其是猫含有很多的弓形虫，会通过胎盘传染给宝宝，对宝宝十分不利。

2、忌性生活。怀孕的前三个月不太稳定，如果男性动作太大，会引起子宫收缩，导致孕妇流产。

3、补充叶酸。在备孕期间以及怀孕后的三个月要补充叶酸，以免胎儿畸形。

4、忌剧烈运动。怀孕后，孕妇可以做运动，只适合一个散步、瑜伽、慢跑等运动，就幅度比较大的运动尽量不要做。

5、忌不良污染。怀孕一个月后，孕妇不要烫发、染发，也不要涂增白的护肤品。

6、注意饮食。由于怀孕以后，孕妇容易出现孕吐的反应，因此在这段时间的饮食要清淡有营养，辛辣刺激性食物一定不能吃。