经期可以喝减肥茶吗

经期可以喝减肥茶吗

关于经期能不能喝减肥茶，答案肯定是否定的，经期是不可以喝减肥茶的。

为什么例假的时候不可以喝减肥茶呢?

来大姨妈的那些天是女人在一个月中最为虚弱的几天，这个时候如果去喝些乱七八糟的减肥茶，也许体重是能减下去，可是女人的身体会有很大的损耗。

减肥茶喝了以后多多少少会有腹泻的症状，而且减肥茶本身就是凉性的东西，经期喝肯定是不可以的。

减肥茶是性凉之物，来例假的时候喝减肥茶会影响女人的内分泌系统，经常喝减肥茶会使得内分泌紊乱，有可能会造成经期不规律，提前闭经，严重的甚至会很难怀上孩子的。

所以，减肥茶这种东西在月经期间一定不能喝的。

一般来说，减肥茶里或多或少会有一些泻药的成分，也会含有荷叶、藏红花或者是决明子等东西。当然这些具体的配方在减肥茶的包装上不一定会写出来，所以很多时候也会误导消费者。

喝减肥茶以后会使基础代谢加强，神经兴奋，心血管扩张，非常容易引发痛经的，也会有可能使经期的时间变得更长，经期血量也有可能增多。

经期喝减肥茶容易使铁分子流失的更快。通常情况下，人体中铁元素每天流失一些。但是女性在来月经的那些天，血液会大量流失，铁元素会比往常流失的更多。

经期最好还是别喝减肥茶，月经期间是女人最没抵抗力的时期，如果喝了减肥茶，可能会造成腹泻，肚子疼痛，更严重的会是令月经期打乱，或停止。

但如果是天然的茶，比如绿茶，绿茶也是可以减肥的，饭后一杯清淡的绿茶，可以起到消化作用，清除饭后的那种油脂感，并且可以在月经期喝，像平时喝减肥茶的，在月经期间可以喝点绿茶。

减肥茶真的要喝就，等经期过后再喝吧。

来着月经的女人就不要总是想着减肥啦，要减肥，等月经结束后再减。来月经的时候不要用喝减肥茶的方式来减肥，这是一种极其错误并且有害的减肥方法，对女人的身体健康会有很大的影响。

月经期间，女人们要多注意饮食，吃得清淡些，后面几天可以补充些营养，吃些动物内脏，豆制品、鸡蛋等等，至于有关减肥的东西，不要乱吃，伤害了自己的身体真的不划算啊。