女性养生之道

女性养生之道

女性与男性的身体结构不同，所以他们的养生方法也是不同的，千万不要听信那些男女都一样，那样反而会害了自己，因为适应别人的都不一定适合自己，更何况男女？

1、 女人性属寒，所以建议广大女性用热来养生，女人一到冬天就会手脚冰凉，再开冷气的办公室里经常感到腰酸背疼。

所以女人一定要保护好自己的体温，否则到老时便会后悔。

2、 女人冬天时要保护好双脚的温度，因为都知道因为双脚是百脉交会之所，通达身体各处。

所以保护好自己的双脚便能护住自己的体温。保证自己的血液通畅，所以建议在睡前一定要泡脚。

3、 女人在冬天不要主顾风度，不顾温度，只顾风度的后果就是容易经常经痛，而且每一次都疼的死去活来的，还容易的风湿病。

所以建议广大女性冬天多穿衣服，别只顾漂亮。

女人天生爱美丽，所以在此基础上建议加上适当衣物，这样既不容易得病还能留住风度。