预防早泄的几种方法

预防早泄的几种方法

真正地汉子都希望在战场上英勇战斗到最后，谁愿意在“床战”这场极具诱惑的战役，刚出场就泄了?

以下介绍几种可以预防早泄的方法，希望可以帮助男性朋友打好持久战。

四种预防早泄的方法如下：

1、正确对待性生活，预防早泄。

偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的最佳方法。

而且性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，所以预防早泄要正确对待性生活。

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免过早性生活。

如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

3、节制手淫，防治早泄。

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

4、注意生殖卫生。

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

和谐的性生活是调节夫妻关系的秘方，男性朋友千万不要以为一两次的早泄不会影响什么，如果以后再有此症状发生，您的妻子一定会对此感到不满，为了您自己的健康和家庭的和谐，希望以上方法能够对您有帮助。