吃什么壮阳药效果最好

吃什么壮阳药效果最好

壮阳药哪种药最好?男性由于工作压力大,不重视自己的身体健康,久而久之就有可能导致肾虚的发生,这会给身体造成较大的伤害,那么壮阳药哪种药最好?

1、壮阳药什么药最好

1.1、枸杞

本草纲目中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精,去疲劳,易色,变白,明目安神,长寿。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。

本草经疏认为:「枸杞子,能润而滋补,专用于补肾、润肺、生津、益气,是肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。

1.2、鹿茸

鹿茸在中药中是补肾,益精血,强身健体的佳品。对于阳痿早泄、肾阳不足、精血亏虚都有较好的疗效。

此外,妇女在出现宫冷不孕、排尿频数等症状时可适量食用。

如果有感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时不能服用。

2、男装壮阳小贴士

男性在日常生活中,频繁地打呼噜,就能很容易达到壮阳补肾的方法。这么做有助益肾壮阳,进而提高性功能,尤其在排尿的时候。

你应该两脚并拢着地,使劲踮着脚后跟,然后放松。

养生专家说,如果能够一天做五六次这样的踮脚尖锻炼,一年到头都可以达到很好的益肾效果。

如果得了慢性前列腺炎及前列腺肥大,用脚尖也会感觉到尿频。

3、壮阳吃什么效果好

3.1、枸杞子

枸杞子的主要成分有:胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等。

中医认为,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,是改善男性女性功能的一种保健药物。

3.2、韭菜

中医认为,韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,可食,益阳。

韭菜由于温补肝肾、助阳固精的功效突出,故药典中有“起阳”之名。

韭菜籽具有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等功效,可用于阳痿、遗精、多尿等疾病。