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灵芝有壮阳的功效吗

灵芝有壮阳的功效吗

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灵芝有壮阳的功效吗

灵芝具有补肾壮阳的效果,但是最好不要盲目的用药。壮阳最重要的就是加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式。

其他的就是可以从摄取的食物中来达到壮阳的手段,比如枸杞、海鲜、动物肝脏、鸡蛋、韭菜、所有的黑色食物等都有壮阳的作用。

灵芝同时具有增加免疫力,降血脂的功效,枸杞补气,增强免疫力,降血压,降血脂,红茶提神。