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怎么减肥丰胸

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1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。怎么减肥丰胸

2、维生素B群有助于雌激素的合成,富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。怎么减肥丰胸

3、维生素E具有帮助乳腺发育的功能,富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。怎么减肥丰胸

4、维生素C能防止胸部变形,富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。怎么减肥丰胸

5、酒酿酒酿含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,每日可以刺激雌激素分泌,促进乳房的增长。