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怀孕了怎么护理

怀孕了怎么护理

的有关信息介绍如下:

怀孕了怎么护理

怀孕后的护理很重要,如需补充叶酸、避免服用药物、孕早期禁止同房、注意休息、保证充足睡眠、加强营养、定期孕检等。

叶酸能够预防胎儿神经管畸形,在孕期的前3个月要每天坚持补充。怀孕期间要尽量避免服药,以免对胎儿不利。孕早期胎儿不稳,因此要禁止同房,避免子宫收缩引起流产。

另外,孕早期可能会感到犯困、嗜睡,因此要注意休息,保证充足的睡眠,且胎儿会消耗母体很多能量,饮食要注意加强营养,多吃含铁、含钙、含维生素的食物,还要定期去孕检,监护胎儿发育情况。