怎么样延长性爱时间

怎么样延长性爱时间

怎么样延长性爱时间？首先，你现在的心理有问题，你不能老是想着自己的性爱时间短了，因为有了这样的心理困惑，所以，你在性爱的时候，就老想着要增长时间，却不能如意。你的自信心就会被打极掉。最好保持，我行，我一定能让女性爽的自信感，才可以。应酬多了，又喝酒，又抽烟，而且还为了合同的事熬夜，这只能加大你的负担。最好的就是合理安排自己的工作，尽量不要抽烟喝酒。保持身体处在一个活跃的状态中，就会延长性爱时间。你现在的状态，才28岁的人，感觉如40岁的人一样，这是因为你心态不好，不乐观，不积极，不阳光，最好保持积极阳光的态度，对什么事情都积极向上，乐观处理，有一颗年轻的心，才能在性爱上处于不败之地。

生活不规律，导致饮食也不规律，自然就成为性爱的杀手，所以，想要改善，就得规律地吃饭，规律地饮食，让身体扭转到正常的轨道上来，才能让自己的雄风重振。

影响性交时间的常见因素有：心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长、过度手淫等情况。因临床上对性交时间多无界定，平时做好生活上的护理如：性交时放松心情，伴有包皮过长者可积极到医院做手术，阴茎过于敏感者可带避孕套给予缓解，必要时可给予阴茎敏感神经阻断术给予解除等。

综合自身情况，必要时还需积极到医院性功能科就诊后遵医嘱给药，祝您健康。