怎么样可以让女朋友的胸变大

怎么样可以让女朋友的胸变大

一般来说，如果过了青春期了，女性乳房变大的可能性就基本上很少了，因为青春期的时候，由于体内各种雌孕激素的分泌，第二性征的形成，所以在阶段如果多吃一些豆类，鲫鱼汤等促进乳房增大。

对于过了青春期的女生来说，除了进行食疗的方法外，可以每天晚上平躺在床上按摩乳房，妊娠期的妇女乳房增大会很明显，但是妊娠期过后可能乳房会恢复以前的状态，但是总体上比以前大。

一般情况，很多种方法可以让胸变大，下面推荐几种方法，可以参考尝试：

1、趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。

2、自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。

3、自然站立上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握住拳头，将双手肘提高到胸部部位，使手肘和胸部呈直角，吸气然后慢慢呼出，同时双手靠胸部的力量，双手向前推出，重复这个动作十次左右。

胸的大小和个人体质，体型，先天发育都有一定的关系，成年以后的女性胸部再次发育的可能性不是很大了，可以尝试着吃一些有助于丰胸的食物，比如花椰菜猪蹄这样的食物都有助于促进胸部腺体的发育，女性有了性生活之后或者是怀孕分娩之后，胸部可能会出现生理性的变大。

女性胸部比较小，这个往往考虑可能跟本身体内的性激素水平相对比较低，还有跟日常饮食结构也有一定的相关性，平时饮食要全面多样化，多吃一些大豆类制品，喝豆浆豆奶，还可以吃木瓜，葛根粉之类的食物，可以促进乳房更好的发育，经常按摩乳房，加强体育锻炼。