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女人丰胸

女人丰胸

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女人丰胸

你好,女人丰胸要多吃豆类和胶质,少碰脂肪和咖啡,另外食用菌和藻类也可为女性胸部的健康加分。

手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状,将手臂伸向头顶,再回落到胸前:再将双手合十的手臂匀速向左右做平移运动。重复以上运动,做5分钟。