生完孩子阴道有个洞是否正常

生完孩子阴道有个洞是否正常

生完孩子阴道有个洞一般属于是正常的。

一、生完孩子阴道有个洞是否正常？

1、生完孩子后，从外观上感觉阴道有个洞是正常的。

这是因为在生宝宝之前，女性的阴道口一般是不清晰的，因为大阴唇和小阴唇会遮住阴道口，所以从外观上看，阴道口一般是闭合的。

生完宝宝后，阴道极度扩张，处女膜边缘也被撕裂，所以生完宝宝后，因为阴道口极度扩张，你会明显看到阴道口，这是正常的。

2、如果阴道口特别大，也要考虑可能会有盆底松弛，这也是产后很常见的情况。建议做盆底康复，让阴道尽可能恢复到产前状态。

二、生完孩子阴道变松了怎么办？

1、生完孩子后，阴道松弛，这是大部分阴道分娩女性产后都会遇到的情况。

除了提肛运动，建议坚持半年以上，每天做两次，每次30次，可以缓解这种阴道松弛。

2、建议可以做盆底康复治疗。通过电刺激，可以使盆底肌张力恢复到原来的肌张力，从而使阴道松弛的症状得到缓解。

对于阴道分娩的女性，如果坚持做提肛运动，不仅可以改善阴道松弛的状态，还可以防止阴道前后壁膨出和子宫脱垂。所以建议阴道分娩的女性坚持做提肛运动。

综上所述，阴道分娩的女性可以坚持做提肛运动，不仅可以改善阴道松弛的状态，还可以防止阴道前后壁膨出，防止子宫脱垂，提高性欲，所以阴道分娩的女性要坚持做提肛运动。