表妹说她怀孕后晚上睡觉时脚很累睡不着这该怎么办呢？孕妇不睡...-知性问

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表妹说她怀孕后晚上睡觉时脚很累睡不着这该怎么办呢？孕妇不睡...

孕妇怀孕以后出现了，晚上睡眠不好，脚还很累，这种情况应该考虑是缺钙导致的，睡眠不好，有可能是和个人情绪有很大的关系，特别是有紧张焦虑，甚至有抑郁的情绪有关的，因此这种情况要注意积极的补钙治疗，再补充鱼肝油，应该是有助于钙质的吸收的，平常要注意调节心态，稳定情绪，应该是慢慢能调整好睡眠的。