怀孕吃薄荷有影响吗

怀孕吃薄荷有影响吗

怀孕食用薄荷可能会有影响。

怀孕期间不建议食用薄荷。因为孕妇摄入薄荷醇成分后，弊大于利。孕妇食用薄荷后容易产生不良的反应。薄荷具有提神的作用，孕妇食用之后，可能会对脑神经有刺激的作用，使大脑长时间处于亢奋的状态。

如果是在晚上服用，有可能会影响孕妇晚上的睡眠质量，导致晚上睡不好，会影响第二天的状态，孕妇会感到非常疲惫、犯困，甚至有可能会引起孕妇身体的不适。

而且孕妇进食薄荷后，还可能会对消化道吸收能力或者心脏供血功能产生不利的影响。薄荷中的芳香物质可能还会被皮肤进行吸收，有可能会通过胎盘进入到胎儿身体内，影响胎儿的生长发育。

薄荷是比较偏辛凉的食物，如果孕妇平时不注意，在早孕期食用太多薄荷，有可能会引起流产、导致胎儿致畸等情况。薄荷是来源于唇形科的植物，是药食同源的药物，既可以作为食物进行食用，也可以作为药物进行入药。薄荷作为食物通常使用的是新鲜的叶，作为药用通常是用干燥的地上部分。薄荷的性味是辛、凉的，归肺经和肝经。薄荷的主要成分是挥发油，如薄荷脑或者薄荷醇，以及薄荷酮、异薄荷酮等。

建议怀孕期间要注意补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

进入孕中晚期以后要适当补铁、补钙，有助于促进胎儿生长发育，避免出现缺铁性贫血或者缺钙的情况。

孕期要适当进行活动，如果在孕期不愿意进行活动，可能会造成胎儿体重增长过大而影响顺产。