春季女性养生茶配方 你懂多少

春季女性养生茶配方 你懂多少

春季因为阳气生发，所以人很容易会上火，五脏都缺乏水的滋润。

茶可以丰富我们的味觉，更可以调理身体、驱散寒气湿邪。

所以，春季养生，喝茶是最适合的方法了。

那春季女性养生茶配方有哪些呢？

女性养生茶配方

菊花可以让中枢神经镇静，治疗神经性头痛和头晕。而且，菊花还可以发散解热，常用来治疗常外感风热、畏寒等症状。菊花内含的维生素A还可以保护眼睛。春季女性养生茶配方有菊花茶，将八克菊花放入锅内，放清水煮沸，放入冰糖便可。菊花茶久服可散热明目、利血轻身，更可以耐老延年，预防高血压和肝火上亢等问题。

菊花龙井茶也是春季女性养生茶配方之一，用料有四克的龙井茶叶和十二克的菊花，还要少许。

龙井茶叶和菊花放入杯内，放入沸水和冰糖调匀就可以喝了。

这款春季女性养生茶配方的功效为散风清热、清肝明目及解毒消炎，可以避免眼睛劳损和高血压等，帮助身体排除多余体热，避免肝火过盛。

春季女性养生茶配方还有菊花麦冬茶，将十克菊花、麦冬和金银花清洗干净，放入茶壶内，倒入沸水泡5分钟，就可以喝了。

菊花麦冬茶可以清热解渴，治疗咽喉疼痛和发炎。

春季女性养生茶配方还有荸荠茅根茶，将一百克鲜荸切碎，一千毫升水烧开，放入荸荠和茅根煮二十分钟，加点白糖便可，长饮服可以清热化痰、降压利尿。

陈皮姜茶的用料有二十克陈皮和十克生姜片，五克甘草和茶叶。清水烧开，放入陈皮、姜片、甘草及茶叶泡十分钟，再把茶汁过滤出来饮服。

陈皮姜茶可以解渴消暑、止咳化痰及健胃消食。

春季女性养生茶配方主要有以上这些，春季是一些传染疾病的高发季节，我们可以自己亲手制作些养生茶，不但可以陶冶情操，还可以防治疾病。