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怀孕4个月应该注意什么

怀孕4个月应该注意什么

的有关信息介绍如下:

怀孕4个月应该注意什么

怀孕四个月属于孕中期,首先要注意增加营养,因为这时胎儿生长速度逐渐加快,对营养的需要比较多,所以除了要适当的吃主食以外,还要补充蛋白质、维生素和微量元素。

含蛋白质丰富的食物主要为肉类、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等等。而维生素和微量元素主要存在于新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果中。

怀孕四个月的孕妇还要注意多休息,避免劳累、剧烈活动。

另外,要注意完善孕中期的相关检查,比如产前筛查或无创DNA等等。