丰胸秘籍

丰胸秘籍

妈妈在生产之后,这是人生最大的转折点,她们的身体会发生许多变化,很多女性在经过哺乳期后都经历了胸部变形的困扰,产后正确的丰胸可以帮助辣妈们找回身材和自信。

一、深呼吸

丰胸可以起到深呼吸的作用。不吃苦也不花钱,可以重塑生小孩之前的完美身材。

吸气时要注意胸部挺直,双肩外展,收紧腹部;呼气时肩膀放松,上半身下沉,气运丹田。

在日常生活中,持续深呼吸五次,可以保证身体内循环顺畅。在进行其他丰胸运动时,可以保证丰胸运动的效果最大化。做深呼吸其实很简单,但正因为如此,女人常常忘记。

二、坐正得体

注意自己平时坐在桌前的姿势是否正确,不是弓背就是趴在桌子上。尤其是午睡时直接趴在桌子上,对胸部的伤害很大。改错坐姿,时刻保持正确坐姿,这种改变不仅能防止胸部下垂,还能提高胸部塑形。

记得坐着时抬头挺胸,摇杆挺直。

三、洗澡时按摩乳房

初学者妈妈一般都是忙到头昏脑涨,这时就要把握洗澡的时间,做胸部按摩。

乳房用温水冲洗一分钟,然后按摩一分钟,这样可以刺激乳房血液循环,刺激胸部发育,使乳房年轻,防止胸部下垂。

另外大家还可以在按摩胸部的时候多花点时间,用不同的方法按摩,让胸部越来越有弹性。

四、丰胸中药

生完小孩后,出现内分泌不良、身体循环不良等症状时,要找中医生帮忙,因为胸小的原因之一是肝肾虚所致。

中医丰胸主要从健脾养胃入手,对机体内分泌功能进行全面调节,使机体雌性荷尔蒙分泌水平提高,促进乳房发育。

五、保健整形隆胸

假体丰胸采用微创微创技术,通过微创切口,全直视操作,自动避开血管及神经,其植入的乳房和乳房组织之间的精确定位,将假体丰胸术与人体正常生理结构完美吻合。

安全、准确、快捷的操作过程使乳房形态保持在24小时的极速恢复;

无论是站立位、平卧位、侧卧位还是跪卧位,乳房形态都自然逼真;推挤乳房,动度均好;

抓抚乳房,手感真实!集美感、动感、感觉于一体的完美隆胸技术是名副其实的最佳选择。