什么是月经先期，抚州华山医院告诉你

什么是月经先期，抚州华山医院告诉你

月经先期，顾名思义就是月经周期提前1~2周，经期正常，连续2个月经周期以上者，称为“月经先期”。不仅如此也还伴有月经过多者，就会有可能发展为崩漏。

月经周期月经超前频发是指月经周期缩短，短21天者，属于排卵型功血。是由于卵泡期短、卵育迅速、或黄体功能不全引起。如果是育龄期妇女罹患有本病，可难以受孕，或易于流产。

月经先期是月经不调的一种类型。可能大多数女性都有过月经先期的经历。月经周期提前八九天，甚至—月两至，均为月经先期，如仅提前三五天，并无其他不适感觉，属于正常范围。月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。

月经先期的原因

主要是气虚和血热。气血则统摄无权，冲任不固；血热则热扰冲任，伤及胞宫，血海不宁，均可使月经先期而至。

1.气虚

人体的肾脏和脾脏是主要的补充人体精气的器官，一旦两者因为饮食或者不良的生活习惯造成肾气和脾气的虚弱就会导致身体内部失衡，导致体内制约力降低而导致经期提前。

(1)脾气虚：体质素弱或饮食失节，或思虑过度，损伤脾气，脾伤则中气虚弱，冲任不固，经血失统，以致月经先期来潮。

脾为心之子，脾气既虚，则赖心气以自救，久之则心气亦伤，致心脾气虚，统摄无权，月经提前。

(2)肾气虚：年少肾气未充，或绝经前肾气渐虚，或生育过多，房事过勤，或久病伤肾，肾气虚弱，冲任不固，不能制约经血，遂致月经提前而至。

2.血热

女性朋友在月经期食用的一些补充阳气的食物或者情绪不稳而导致肝火淤积进而致使体内血热的发生，进而导致体内阴阳失衡，促使精血提前流出体外，而导致女性月经提前。

(1)阳盛血热：素体阳盛，或过食心燥助阳之品，或感受热邪，热扰冲任、胞宫，迫血下行，遂致月经提前。

(2)阴虚血热：素体阴虚，或失血伤阴，或久病阴亏，或多产房劳耗伤精血，以致阴液亏损，虚热内生，热伏冲任，血海不宁，则月经先期而下。

(3)肝郁血热：素体抑郁，或情志内伤，肝气郁结，郁久化热，热扰冲任，迫血下行，遂致月经提前。

三、如何预防月经先期

1、要注意外部气温的变化，注意根据气温改变穿衣，以免因为外部气温的变化而导致过热或者过冷引起月经先期的发生。

2、在饮食上也要多加注意，对于一些生冷油腻的食物要少吃，以免因为不良的饮食造成脾胃受伤而导致对精血的制约力降低，加速精血的排出导致月经先期的发生。

忌服辛辣温燥之品，尤其对于血热之人，如辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、酒等动火助热食品，而较为适宜的食物有黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、梨、绿豆等。对有活血作用的食物如山楂、桃子、柑橘、红糖等也要少吃。

3、人的很多疾病都是因为情绪变化过大引起的，尤其是月经这一特殊的生理周期一定要保持心情愉悦，避免因为情绪不稳造成体内气血淤积造成月经病。平时宜保持心情舒畅，情绪稳定。

4、劳逸结合，不能过度劳累，尤其是剧烈运动要适量，不要因为过度的运动导致体内失衡造成月经病的发生。

5、注意夫妻生活，同时要注意不能过多的进行流产手术。节房事和节制生育。避免生育(含人工流产)过多、过频，及经期交合，否则易损伤冲任，耗损精血。

６、对于脾肾亏虚所致的月经先期，也可采用灸法，可选的穴位有足三里、气海、关元、脾俞、肾俞等。

７、注意经期及产后卫生。

总的来说，月经先期作为一种月经疾病很容易被人忽视，进而导致严重的女性疾病，因此女性在特殊的生理期要高度注意自己的生理周期和身体状况一旦发现周期提前以及周期变短就要及时到医院进行检查已确定自己的身体状况，切不可因为疏忽而导致更严重的疾病发生。

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