怀孕前三个月注意事项 怀孕前三个月应注意哪些

怀孕前三个月注意事项 怀孕前三个月应注意哪些

孕妇是我们的重点保护对象，特别是怀孕前三个月需要注意的事项很多，因为前三个月是胚胎形成和发育的关键时期，想要宝宝健康，孕妈就要格外小心，怀孕前三个月要注意补充叶酸，平衡饮食，不要乱用药，避免性生活，也要远离宠物。

1、补充叶酸

叶酸在孕前三个月就应该及时补充，一直服用到产后3个月。叶酸对母体和胎儿都有较好的作用，一方面可以预防新生儿神经管畸形，另一方面可以改善妈妈的贫血情况。

2、平衡饮食

怀孕前3个月除了要及时就诊关注妊娠之外还需要注意的就是平衡自己的饮食，得知自己怀孕后女性在日常饮食上需要注意的事项有很多，怀孕前3个月平衡饮食即可切记不宜盲目大补更不宜过度摄入营养食物以免加重孕妇肠胃负担。

3、忌乱用药

有很多药物有致畸性，特别是怀孕的前3个月，是胎儿胚胎神经细胞发育的重要时期，千万别随便用药，一定要去医院根据医生要求用药。

4、避免性生活

怀孕前三个月要避免性生活，这是因为此时的胎盘还不成熟，体内的性激素没有达到一定的水平，粗暴或者过于频繁的性生活会刺激子宫收缩，导致流产。

5、远离宠物

现在很多家庭都有爱养宠物的习惯，怀孕前3个月孕妈妈们需要注意的就是远离宠物哦，因为很多动物的毛皮和粪便都有可能会有寄生虫，所以为了保证胎儿的健康发育怀孕前3个月孕妈妈们还需要特别注意远离宠物。