Simone女性血压正常值范围
的有关信息介绍如下：
女性血压正常值范围通常根据测量方法确定。
1、诊室血压：正常血压为舒张压＜80mmHg和收缩压＜120mmHg，正常高血压为舒张压波动80mmHg-89mmHg和收缩压波动120-139mmHg。
2、在家自测血压：正常舒张压<85mmHg和收缩压<135mmHg。
3、24小时动态血压：正常值平均为舒张压<80mmHg和收缩压<130mmHg。
4、在不同时间测量血压：白天的平均舒张压<85mmHg和收缩压<135mmHg，而夜间的平均舒张压<70mmHg和收缩压<120mmHg。
建议尽量少吃盐、经常锻炼、戒烟和限制饮酒等，香烟含有尼古丁和其他有害物质，可能会对血管造成损害，酒精可以刺激心脏并泵送血液这将导致血压升高。
