绝经期症状
的有关信息介绍如下:最近几年来,由于生活的节奏过快,工作压力过大,导致许多女性朋友提前进入了“绝经期”,那么,绝经期有哪些症状呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。绝经期的症状
1、月经的改变,主要为月经周期延长,间或闭经或不规律,经血量减少或突然增多甚至大出血,经期延长或缩短等直到闭经。
2、女性多出现焦虑、抑郁、激动,喜怒无常、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。
3、泌尿生殖系统的变化为盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少、性交疼痛,有时出现尿频、尿急、尿失禁等症状。
4、还有可能出现血管舒缩综合征,即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状,发作次数不等,持续数秒钟至数分钟。
5、绝经后妇女约有25%患骨质疏松症、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉关节疼痛等。还易发生脂代谢异常、动脉粥样硬化、心脑血管疾病。以上这些绝经期的症状,并不是每个女性都会出现,有些可能表现出其中的几种,也有一部分的女性都能表现出来。这个时候一定要积极的调整自己的心态,包括饮食上,还有就是家人的呵护。扩展阅读:绝经期食疗方法【方
一】莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方
二】甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。【方
三】杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。【方
四】赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。