怀孕6~7个月多吃什么好

怀孕6~7个月多吃什么好

怀孕6~7个月可以多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时也可以遵医嘱服用药物，有利于胎儿的生长发育。

1、食物

在怀孕期间，孕妇需要摄入大量的营养物质来满足胎儿和孕妇的需要，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、油麦菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于身体健康。

2、药物

在怀孕期间，如果孕妇存在贫血的情况，可以遵医嘱服用阿胶补血，如果孕妇缺钙可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。

此外，如果孕妇在怀孕期间有妊娠糖尿病的情况，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物控制血糖。

除此之外，在日常生活中，孕妇还可以适当运动，如散步、瑜伽等，可以增强身体素质，有助于身体健康。同时，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。