人流后吃什么最补子宫？-知性问

人流后吃什么最补子宫？

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人流后吃什么最补子宫？

人工流产后建议可以多吃温补性的食物，比如鸡汤、鱼汤、羊汤或者大骨头汤等食物，这些食物中含有温补性的物质，有利于缓解流产后所造成的宫寒等表现。此外还含有必需氨基酸、优质蛋白质以及矿物质，有利于子宫内膜的增生可修复。还可以为机体提供一定的雌激素，有利于调理卵巢的功能；此外也可以多吃黑芝麻或者是牛奶、鸡蛋以及菠菜、猪血、猪肝等食物，这些食物可以促进血红蛋白的生成，也有利于子宫的恢复。