怀孕生气了怎么办-知性问

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怀孕生气了怎么办

如果怀孕期间总是生气，应尽量控制情绪，保持情绪稳定，平时注意缓解压力。不能太压抑，如果长时间得不到释放，很容易导致抑郁甚至精神疾病。注意孕期情绪变化，调整状态和情绪，多和家人朋友沟通。

怀孕期间生气很容易影响胎儿的正常发育，对孩子以后的性格形成也会产生一定的负面影响。饮食上要尽可能注意营养的多样化，避免暴饮暴食，宜少食多餐。