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怀孕吃海参好吗

怀孕吃海参好吗

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怀孕吃海参好吗

怀孕的时候适量吃海参对孕妇是有极大好处的,因为海参属于海产品的一种,营养价值极高。海参中含有较为丰富的DHA和锌碘等微量元素,可以有效提高孕妇身体抵抗力和身体免疫力,还可以促进胎儿生长和胎儿大脑发育。不过不要让孕妇大量食用海参,而且如果孕妇对大量过敏的话,也不可以食用。