女性睡不着觉什么原因
的有关信息介绍如下：
女性睡不着觉，出现失眠，一般要考虑以下几个方面的因素：
①心理因素：工作、生活或者学习压力较大，或情绪不佳、心情不好、焦虑甚至抑郁等都有可能产生心理、生理反面的反应，引起神经系统功能异常表现。
②生活因素：长期熬夜、生活不规律，造成生物钟紊乱。白天过度兴奋或者过度疲劳，也会影响女性的睡眠时间及睡眠质量。
③疾病因素：患有神经衰弱、女性更年期、甲状腺功能亢进、高血压以及糖尿病等疾病也会导致失眠。因此如果长期睡不着需要到正规医院检查，明确病因。
女性睡不着觉什么原因
Simone
发布于 2024-09-13 12:14:42
580 阅读
