月经期能喝蜂蜜吗-知性问

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月经期能喝蜂蜜吗

女性月经期是否可以喝蜂蜜水应根据女性自身情况而定，不能一概而论。

有一部分女性月经期由于体内激素水平的改变，会出现消化不良，甚至是腹泻，如果这时喝蜂蜜水就会加重腹泻的症状。

如果月经期间没有不适的症状，是可以少量的喝蜂蜜水的，蜂蜜具有丰富的营养，包括很多的维生素，氨基酸等等，这些都是对女性身体健康有益，还有通便的作用。喝蜂蜜还可以使经血更好的流出，也会改善痛经的状况。所以喝蜂蜜水要根据自身情况而定。