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减肥测试女性身材的完美比例你知道吗

减肥测试女性身材的完美比例你知道吗

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减肥测试女性身材的完美比例你知道吗

女性的到底什么样的身材才算标准?并不是一瘦在瘦就是漂亮,女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

今天小编为大家整理出最为全面的理想身材对照表,看看你距离最完美的理想身材还有多远吧!

理想身材的完美比例

1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:

8,符合“黄金分割”定律。

2.胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3.腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4.髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5.大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。