怀孕了还能吃叶酸吗

怀孕了还能吃叶酸吗

一般来说怀孕了还能吃叶酸，有利于胎儿的正常生长发育，减少胎儿神经管畸形的发生，也可以预防孕妇出现巨幼红细胞贫血。建议怀孕后及时到医院产科就诊，通过B超检查、血HCG检查等明确是否为正常妊娠，还可以了解胎儿的发育情况。

叶酸属于维生素B复合物，可促进骨髓幼细胞成熟，还参与多种代谢，常见的口服制剂是叶酸片，可治疗各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，还有妊娠期、哺乳期妇女的预防给药。如果怀孕后体内叶酸缺乏严重，可导致巨幼红细胞贫血。如果在怀孕前或怀孕早期叶酸供应不足，可能会导致胎儿神经管不能如期闭合，从而增加开放性神经管畸形的风险，如脊柱裂和无脑畸形等。因此怀孕了还能吃叶酸，可预防胎儿神经管畸形，以及孕妇由于叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血。注意虽然叶酸的用处比较大，但并不是叶酸补充越多效果越好，建议孕妇严格在医生的指导下服用叶酸，避免自行盲目服用。

怀孕后还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及动物肝脏、坚果、豆类等食物，全面补充自身以及胎儿所需的营养，并且要定时进行产检，养成良好的生活方式，避免过度紧张以及焦虑。