您的位置首页生活百科

丰胸吃什么效果好

丰胸吃什么效果好

的有关信息介绍如下:

丰胸吃什么效果好

现在的人们越来越注重自己的外在形象了,一个好的形象对于一个人是非常有利的,都希望自己可以有标志的身材,其中胸部就起到了至关重要的作用。

但有些人因为各种各样的原因胸部就很小,就想着通过食物来丰胸,可以吃一些蛋白质丰富的和含维生素高的食物来丰胸。

丰胸食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。

紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。

因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。