早泄吃什么

早泄吃什么

早泄是一个很常见的性功能障碍，无论是年轻的，还是年老的，无论是身体好的，还是身体不好的人，都有可能会出现早泄。

早泄是一个神经性的问题，是过度的兴奋，过度的敏感，中枢神经控制力下降引起的。

吃什么呢，其实饮食跟早泄之间没有必然的联系，当然平衡饮食对早泄的改善，从总体来说可能要好一些。因为如果说你身体状况不好，更容易影响你的射精的控制力，更容易出现早泄。

什么情况才能够身体状况好，就是平衡饮食，多吃蔬菜水果。

当然对于早泄的人，也可以适当地多吃一点香蕉一类的食物。因为香蕉一类的食物里面含有比较丰富的五羟色胺之类的一些东西，五羟色胺它对射精控制率的提高是有帮助的。

所以说如果可以的话，你适当地在香蕉上，多吃一点就可以，总体就是平衡饮食，不要偏食，这是很重要的。

专家提示：早泄是很常见的性功能障碍，在任何年龄段都会出现，它是神经性的问题，但饮食和早泄之间没有必然的联系。

主要是身体状况要好，平衡膳食，不要偏食，多吃蔬菜水果。

可以适当吃些香蕉，因为香蕉含有较丰富的五羟色胺这类东西，对射精控制率的提高是有帮助的。